梅のレシピ

食欲の落ちる季節にもサッパリといただけるご飯。大葉の爽やかな香りと白ゴマの香ばしさがアクセントです。

• 15分
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ゆでたユリネを梅肉と和えた、箸休めに最適な一品。ユリネのゆで加減は慎重に見極めて！

• 10分
• 79 Kcal
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春雨のツルリとしたのどごしと、絹ごし豆腐の優しい味わいを、梅の風味がきりりと引きしめます。

• 10分
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ささ身にかつお節を合わせた梅肉をはさみ、大葉で包んでサクッと揚げています。サッパリとした後味です。

• 30分
• 431 Kcal
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梅でさっぱり。ご飯にかけてもおいしいですね。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

梅肉ドレッシングでサッパリどうぞ！

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

梅とバターの新しい組み合わせ！

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

ゆでたモヤシにキクラゲを混ぜて、梅ドレッシングをかけたサッパリとした一品。大葉の風味が効いています。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

ポテトサラダに梅マヨを混ぜ合わせた、和風のポテトサラダ。意外にハマるおいしさです。

• 15分
• 216 Kcal
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カブを甘酸っぱく梅で味付けした和え物は、箸休めにもぴったりです。砂糖でもむことで柔らかな味わいにな…

• 5分
• 52 Kcal
• 簡単

梅肉ソースは、残っても保存がききますよ。

• 10分
• 67 Kcal
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梅のペーストがイワシと良く合いますね。

• 20分
• 242 Kcal
• 献立

梅としその香りが食欲をそそります。

• 20分
• 299 Kcal
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ささ身におかか梅をはさんで揚げました。

• 20分
• 363 Kcal
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爽やかな梅肉ダレでさっぱりといただきます。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立