塩コショウのレシピ

ハーブの香りが広がるサーモンのソテーに、粉ふきイモを添えた一皿です。

• 20分
• 406 Kcal
• 献立

サニーレタスやのりで巻いてもいいですね。

• 20分
• 876 Kcal
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• 30分
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• 献立

生クリームを入れた白いビーフストロガノフです。とってもクリーミーでご飯との相性抜群！

• 30分
• 397 Kcal
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トマトの酸味としょうゆの味付けでご飯がすすむメインです。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

ユズコショウがきいた明太ソースをかける和風の焼きそばです。

• 15分
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鶏むね肉を冷ましている間に、その他の準備を進めるとスムーズです。

• 10分
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あっさりして柔らかい鶏のささ身はサラダにもぴったりなじみます。リンゴとサニーレタスを合わせて、今回…

• 15分
• 263 Kcal
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トマトでさっぱり、エビ入りのワンタンもおいしいですよ！

• 20分
• 161 Kcal
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甘めのパインソースは子供に人気の味。トロミをつけて食べやすくしました。

• 20分
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鶏肉と相性のいいローズマリー。オリーブ油にその香りを移してから鶏肉を焼きます。爽やかなハーブの香り…

• 35分
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素麺をオシャレにアレンジ。おもてなしにピッタリです。

• 25分
• 339 Kcal
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香り豊かなバターキノコライスに、ニラがたっぷり入った卵をのせて。スイートチリソースをかけて召し上が…

• 15分
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細切れの牛肉を使う事で、少ない量でも食べ応えのある一品に。

• 20分
• 271 Kcal
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レモンの爽やかさが広がる、チキンソテーです。

• 25分
• 599 Kcal
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