オススメのレシピ

彩りのキレイな卵焼きはお弁当にもオススメ！　ほんのり甘めの味付けに。

• 15分
• 194 Kcal
• 献立

春巻きの皮を4等分に切って、小さな春巻きが出来ました。お弁当にもオススメ。

• 20分
• 257 Kcal
• 献立

ニンジンはゆでて和えるだけ！　ホウレン草やモヤシでアレンジするのもオススメです！

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

天津甘栗とココナッツミルクの新しい組み合わせ！　甘党さんにオススメ。

• 10分
• 293 Kcal
• 献立

油揚げを裏返す事でカリカリとした食感に。おつまみにもおすすめです！

• 15分
• -
• 特集

甘さひかえめなので、甘い物が苦手な人にもおすすめ。

• 40分
• 133 Kcal
• 献立

マッシュしたジャガイモを丸めて油で揚げました。子どものおやつにもオススメ！

• 20分
• 215 Kcal
• 献立

しらたきを入れてボリュームUP。ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメ。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

豆腐と白みその冷たいスープ。イソフラボンが豊富で、女性にオススメです。

• 10分
• 120 Kcal
• 献立

胃腸が弱ってくるこれからの時期におすすめのサッパリとした一品。

• 6分
• 54 Kcal
• 簡単

赤唐辛子がピリリと美味しい、おつまみにおすすめの1品。シシャモの新しい食べ方かも！？シシャモの塩分…

• 15分
• -
• 簡単

しましま模様が可愛い、ほんのり甘いパンです。サンドイッチにおすすめ♪

• 30分 ＋
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• ブレッド

最後に加えるかつお節で全体をまとめましょう！冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

• 10分
• 87 Kcal
• 簡単

レモンをキュッと搾って召し上がれ！お酒のおつまみにもおすすめ。

• 25分
• 124 Kcal
• 簡単

ブランチやランチのメインにおすすめ、食べごたえ抜群の具だくさんサラダです。

• 12分 ＋
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