イモのレシピ

チヂミのようなお好み焼き!!食べごたえアリ！

• 45分
• 642 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単！　肉ジャガをガレットで前菜仕立てにすればとってもオシャレ♪

• 20分
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レストラン風に盛りつけるのがポイント。

• 30分
• 615 Kcal
• 献立

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• 献立

いろいろな食材を一気に摂れるので、ボリューム満点のサンドイッチです。

• 10分
• 501 Kcal
• 簡単

• 30分
• 272 Kcal
• 献立

いつものサーモンムニエルだけど、今日はちょっと変わったソースで。それはパン粉とパルメザンチーズで作…

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• 簡単

ピーマンの代わりにパプリカで作ってもカラフルで見た目もかわいいです。

• 20分
• 160 Kcal
• 献立

イカの旨味がギュッと濃縮しておいしいですよ！

• 40分
• 355 Kcal
• 献立

• 25分
• 726 Kcal
• 献立

• 30分
• 167 Kcal
• 献立

甘塩鮭をいったん香ばしく焼いてから、ホイルで蒸し焼きに！　野菜は冷蔵庫の残りものでもOK。

• 30分
• 415 Kcal
• 献立

数の子の塩気が丁度いい、和風のポテトサラダです。

• 20分
• 162 Kcal
• 献立

白みそを入れることでアッサリ感のあるフォンデュに。飽きない味でおもてなしにぴったり！

• 30分
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昔なつかしいかりんとうを手作りで！お母さん、たまにはこんな和スイーツもいいでしょ♪

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