にんにくのレシピ

じっくり煮る事でたっぷりのキャベツが、とっても柔らかく仕上がります。餅を入れるのも忘れずに！

• 35分
• -
• 特集

パスタを少なくした分、ヘルシーで食物繊維が豊富なヒジキをたっぷり入れて。磯の香りが良いパスタです。

• 20分
• 436 Kcal
• 特集

野菜を水煮トマトで煮た、洋風煮物です。粉チーズで香りとコクをプラス。

• 20分
• 248 Kcal
• 献立

濃厚なレバーと香り高いキノコを使った、ちょっと大人の一皿。

• 20分
• -
• 特集

具だくさんのミネストローネ。じっくり炒めてスープにすると、旨みが出てきます。

• 20分
• 86 Kcal
• 献立

蒸したアサリに、旨味たっぷりの蒸し汁とバターを合わせたソースをかけて。

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

ナスを焼いた時の香ばしさと、カレーのスパイシーさが絶妙です。カレーの量はお好みで加減して下さいね。…

• 20分
• -
• 簡単

• 10分
• 609 Kcal
• お弁当

• 10分
• 269 Kcal
• お弁当

トマトの酸味が効いています。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

素材のおいしさを引き立てたパスタです。

• 30分
• 602 Kcal
• 献立

野菜もお肉も電子レンジでチン！コンロいらずでとっても簡単にできるレシピ。材料もモヤシを中心に冷蔵庫…

• 10分
• -
• 簡単

イカのねっとりとした濃厚な甘み、水菜のシャキシャキとした食感がおいしいサラダです。

• 10分
• 130 Kcal
• 簡単

下準備を済ませたらあとは手早く炒めるだけ。ご飯がすすむ味です。

• 20分
• 508 Kcal
• 献立

炒めたトマトがソースのようにトロッと牛肉にからんでおいしいです。

• 15分
• 363 Kcal
• 献立