愛あるセレクトをしたいママのみかた

赤唐辛子を使ったレシピ

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  • 具だくさんきんぴら

    具だくさんきんぴら

    根菜類の香りがするまでよく炒めましょう!

    主材料:ゴボウ レンコン ニンジン ピーマン しらたき(糸コンニャク) 白ゴマ 酒

    • 20分
    • 125 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • ピリ辛キノコのナムル

    ピリ辛キノコのナムル

    低糖質レシピ。糖質:2.4g。低カロリーですが、いろんなキノコのうま味が合わさり満足感のある一品に…

    主材料:ニンニク すり白ゴマ 白ゴマ エノキ シメジ マイタケ

    • 10分
    • -
    • 2019/03
    • 連載
  • 油揚げで簡単 鶏ひき肉ロール煮 手頃食材でメインに by中島 和代さん

    コスパの良い、油揚げを使ったレシピを紹介します。お酒とも良く合いそうです。今晩のおかずに、こっくり…

    主材料:油揚げ 鶏ひき肉 酒 片栗粉 ニンジン ゴボウ サヤインゲン ワカメ プチトマト だし汁

    • 40分
    • 508 Kcal
    • 2008/11
    • 特集
  • スパイスから作るチキンカレー

    スパイスから作るチキンカレー

    手に入りやすいスパイスで作る、絶品カレー! すりおろした野菜でトロミをつけて。

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ トマト リンゴ

    • 50分
    • 969 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • セロリのジャコきんぴら

    セロリのジャコきんぴら

    セロリの葉も栄養たっぷり。たくさん召し上がれ。

    主材料:セロリ ニンジン チリメンジャコ 酒 白ゴマ

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • キノコとアンチョビのパスタ

    キノコとアンチョビのパスタ

    アンチョビの塩気がちょうどいいパスタ! ヘルシーなキノコもたっぷり。

    主材料:スパゲティー シメジ ニンニク シイタケ エノキ アンチョビ イタリアンパセリ

    • 25分
    • 479 Kcal
    • 2010/10
    • 献立

「赤唐辛子」を含む食コラム

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