![具だくさんの玄米ご飯](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252Fe%252Fd%252Fed5665a78ec217b83d3f631d428ab66e%252F1f5a05bc08c71d3193585958787a1d0b.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
炊飯器で手軽に炊ける玄米を使って食物繊維たっぷりの主食です。
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