愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

油を使わないお弁当

作り方2
＜野菜サラダ＞を作る。ニンジン、大根は皮をむき、短冊に切る。ニンジン、大根を鍋に入れ、水から火にかける。沸騰したら火を弱め、大根が透き通るまでゆがいたらブロッコリーを加え、1分程ゆがく。ザルに上げて水気を切っておく。ポン酢、しょうゆ、コショウを混ぜ合わせたところに、ニンジン、大根、ブロッコリーを加えて和える。
油を使わないお弁当の作り方の手順
油を使わないお弁当の作り方の手順1 1
油を使わないお弁当の作り方の手順2 2
油を使わないお弁当の作り方の手順3 3
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