下準備1
イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、皮をむいて1.5cm幅の輪切りにする。足は目の際で切り落としてくちばしを取り、足先を切り揃える。吸盤は包丁でこそげ落とし、2本ずつに切り分ける。
「トマトとイカのマリネ」の関連レシピ
「イカ」を使ったその他のレシピ
-
イカのチリソース
-
イカのサラダ
-
小麦粉で！ふわふわ簡単基本のお好み焼き（豚玉） 長芋とキャベツたっぷり
-
イカスミスパゲティー
-
イカジャガ
-
魚介とネギのガーリック炒め
-
イカのパセリ炒め
-
イカとセロリのオイスターソース炒め
-
野菜たっぷり具だくさん！基本の八宝菜
-
イカとジャガイモのバターしょうゆ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
フライパンひとつで！揚げない酢鶏 がおいしい！
ゲストさん 17:11
-
鶏手羽中の甘辛揚げ がおいしい！
ゲストさん 17:10
-
一味焼き鶏 がおいしい！
ゲストさん 17:10
-
手羽中の唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 17:09
-
鶏手羽中の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 17:09
-
手羽中のスパイシー揚げ がおいしい！
ゲストさん 17:09
-
簡単！白菜を大量消費 鶏肉のシャッキリ炒め 余った白菜の活用にも がおいしい！
ゲストさん 17:02
-
スモークサーモンのピンチョス がおいしい！
ゲストさん 16:35
-
中華の定番！基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい！
ゲストさん 15:38
-
手羽中のスパイシー揚げ がおいしい！
ukiyo31235さん 15:31
-
春菊のベーコンマヨサラダ がおいしい！
ゲストさん 14:53
-
肉詰め巾着の炊き合わせ がおいしい！
ゲストさん 14:22
-
やみつき！無限に食べられるゆで白菜サラダ がおいしい！
ゲストさん 14:14
-
崩し豆腐の野菜あん がおいしい！
ゲストさん 13:08
-
手羽中のスパイシー揚げ がおいしい！
ひかるやまもとさん 13:05
