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ゴーヤのゴマ和え

作り方2
ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とワタをくり抜き、薄切りにする。塩をもみ込み、しんなりしたら(1)の鍋に入れ、再び煮たったらザルに上げる。
ゴーヤのゴマ和えの作り方の手順
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ゴーヤのゴマ和えの作り方の手順2 2
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