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サバとヒヨコ豆のプレゼ(蒸し煮)

作り方3
フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて弱火にかけ、香りがたったら玉ネギを透き通るまで炒め、フライパンの端に寄せる。
サバとヒヨコ豆のプレゼ(蒸し煮)の作り方の手順
サバとヒヨコ豆のプレゼ(蒸し煮)の作り方の手順1 1
サバとヒヨコ豆のプレゼ(蒸し煮)の作り方の手順2 2
サバとヒヨコ豆のプレゼ(蒸し煮)の作り方の手順3 3
サバとヒヨコ豆のプレゼ(蒸し煮)の作り方の手順4 4
サバとヒヨコ豆のプレゼ(蒸し煮)の作り方の手順5 5
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レンジでもセイロでも！野菜たっぷりヘルシー蒸し料理35選
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