愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

炒り豆腐

材料  （ 1 人分 ）

ヒジキの煮物

(市販品)30g

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2014/02/09
更新日：
2015/10/05

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジで30秒加熱する。

  2. 炒り豆腐の作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、木綿豆腐を崩しながら炒める。ヒジキの煮物を加えて水分がほぼなくなるまで炒める。

このレシピのポイント・コツ

・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
・電子レンジは600Wを使用しています。
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