10分
46 Kcal
ラー油の量はお好みで。ゴマ油の香りが広がるお浸しです。
※下準備や作り方内に記載されている材料の分量や加熱時間等は2人分を基準に記載しています。
黄ニラは熱湯でサッとゆで、ザルに上げてそのまま冷ます。冷めたら根元を少し切り落とし、長さ3～4cmに切る。
黄ニラがない場合は、ニラでOKです。
ボウルで＜合わせダレ＞の材料を混ぜ合わせる。
＜合わせダレ＞のボウルに黄ニラを加えて和え、器に盛る。
黒ゴマを指先でつぶしながら振る。
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