愛あるセレクトをしたいママのみかた

シーフードレモンサラダ

材料  （ 1 人分 ）

  

白ワイン

小さじ1

レモン

(2mmスライス)1切れ

ハーブソルト

小さじ1/2

EVオリーブ油

小さじ1/2

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2013/11/17
更新日：
2013/09/27

作り方

  1. 1

    シーフードミックスは耐熱容器に入れ、白ワインをまぶしてラップをかけ、電子レンジで1分加熱する。レモンは8等分に切る。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

  2. シーフードレモンサラダの作り方2
    2

    シーフードミックスにレモン、ハーブソルト、EVオリーブ油をからめる。

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