の人気レシピ
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レンジで簡単！ささみのやわらかネギダレがけ by横田 真未さん
レンジで手軽に調理できる、ささみ料理の作り方を紹介します。鶏むね肉やもも肉…何でも合うネギダレは覚…
主材料：鶏ささ身 酒 レタス 細ネギ ニンニク
- 10分＋
- 135 Kcal
- 簡単
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鶏の唐揚げ巻き寿司
冷凍食品の唐揚げが巻き寿司に変身！しば漬けと合わせたマヨネーズもおすすめです！余った唐揚げのリメイ…
主材料：ご飯 焼きのり サニーレタス しば漬け 鶏の唐揚げ
- 10分＋
- 427 Kcal
- 簡単
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鮭とキノコのユズコショウ炒め
ユズコショウの香りが広がる、サッパリおいしい一皿です。鮭とシメジに少し焼き色をつけると、よりおいし…
主材料：生鮭 ホワイトシメジ 酒 すり白ゴマ
- 10分＋
- 226 Kcal
- 簡単
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豆腐のニンジンサラダのせ
見た目も鮮やかなニンジンサラダを、豆腐にたっぷりのせていただきます。召し上がる直前にのせて下さいね。
主材料：ニンジン ドライパセリ 豆腐 チリメンジャコ
- 15分＋
- 115 Kcal
- 簡単
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明太子巻き豚カツ
明太子と大葉を豚肉で巻いてカラッと揚げました。和風の味付けで子供から大人まで楽しめる味に。
主材料：小麦粉 パン粉 溶き卵 豚肉 大葉 サラダ菜 ラディッシュ 明太子
- 20分＋
- 642 Kcal
- 献立
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カボチャのベーコン巻きカツ
予め電子レンジでカボチャに火を通しておくので、カボチャが生だった！なんて心配はいりません！
主材料：カボチャ ベーコン 小麦粉 小麦粉 水 パン粉 キャベツ プチトマト
- 20分＋
- 524 Kcal
- 簡単
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「」を含む献立
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