今日の献立は「卵とジャガイモの袋煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「卵とジャガイモの袋煮」を含めた全4品。
煮物やきんぴら、体にもお財布にも優しい和食ディナー。
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目次 [開く][閉じる]

• 卵とジャガイモの袋煮
• ニンジンとちくわのみそ炒め
• キノコのおろし和え
• セロリの塩きんぴら

卵とジャガイモの袋煮

おいしいおだしを吸った油揚げとジャガイモが、ホッとする味です。
調理時間：25分
カロリー：708Kcal
主材料：油揚げ 卵 ジャガイモ 小松菜 酒 だし汁 スパゲティー
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ニンジンとちくわのみそ炒め

甘めのみそ味でニンジンをたっぷりいただけます。
調理時間：10分
カロリー：101Kcal
主材料：ニンジン ちくわ 酒 すり白ゴマ
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キノコのおろし和え

レンジでチンして和えるだけ。困った時のお助けメニューです。
調理時間：5分
カロリー：29Kcal
主材料：エノキ シメジ 酒 大根おろし
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セロリの塩きんぴら

お弁当のおかずにもどうぞ。
調理時間：10分
カロリー：137Kcal
主材料：セロリ 豚肉 酒
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