今日の献立は「イカと野菜の中華炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！

今日の献立は「イカと野菜の中華炒め」を含めた全4品。

本格中華を食卓に！　メインは野菜もたっぷり摂れて食べ応えバッチリ！　スープは卵白にひと手間加えて見た目もおしゃれに。

イカと野菜の中華炒め
魚介の旨味、野菜がたっぷりつまった炒め物。ご飯にのせても。

レタスチャーハン
レタスのシャキシャキ感を残して仕上げるのがポイント！

切干し大根のピリ辛ハリハリ
スルメイカが隠し味に。しっかり漬け込んでおくとより美味！

ふんわり卵のスープ
卵白を泡立ててから加える、ふんわりとした食感が楽しいスープ。

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