夏の新定番！時短＆節約も叶う「冷たい麺弁当」のコツと便利なアイテムをご紹介[PR]

毎日の通勤、子どもの通学、さらに夏休みは小学生の学童弁当も！
暑い夏も毎日必要なお弁当作り。

マンネリ化してくるし、朝は時間もないし、食材の高騰は家計を圧迫…そんなお弁当作りに悩んだら、麺をラインナップに加えてみましょう。

お弁当でも「冷たい麺が食べたい！」
夏の昼ご飯といえば“冷たい麺”。
素麺はもちろん、冷やし中華に、ぶっかけうどん、冷たいパスタもいいですね。

乗せる具材はアレンジできるし、めんつゆから、胡麻ダレ、ピリ辛などタレで変化をつけるのも楽しいところです。



麺好きさんなら「お弁当が麺！」というだけテンションがあがりますが、なんだか大変そうなイメージも？
忙しい朝も「麺弁当」が簡単に作れるアイテムとメニューをご紹介します。

流水麺＆早ゆで麺＆市販のタレを上手に活用
夏は朝からお湯を沸かすのも億劫…。
麺弁当の神アイテムといえば「流水麺」です。

▲流水麺、小分けされたタレを使って時短



水で洗ってほぐして、しっかり水を切ったら準備完了というお手軽さ。
うどん、冷やし中華の他に、そば、素麺もありますよ。ストックしておけば、夏中大活躍のお助けアイテムです。

麺弁当に適しているのは、セパレートタイプの「ランチボウル」
麺と具材はわけて入れるようにしましょう。