水のレシピ

青のりの磯の香りが良いですね。お弁当にどうぞ。

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

オレンジの果汁たっぷりでビタミンも豊富です！

• 30分
• 100 Kcal
• 献立

栗をたっぷりいれた水ようかん。おうちで簡単にできる和菓子です。

• 10分 ＋
• 240 Kcal
• 献立

レンジにかけるだけ！即席ういろう。

• 15分
• 203 Kcal
• 簡単

揚げ焼きにするので簡単！麺つゆに浸けると和食によく合い、ごはんがすすみます。

• 15分
• 167 Kcal
• 簡単

ヨーグルトを添えても美味しくいただけます。

• 15分 ＋
• 150 Kcal
• 献立

昆布茶を加えて炊くのがポイント。

• 50分
• 399 Kcal
• 献立

せん切りにしたニンジンとシラスのかき揚げは、冷めてもサクサクとした食感です！

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

バニラビーンズの香り豊かなシロップに漬け込んだパイナップルです。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

冷ご飯で作れるのり入りの優しい味のお粥です。食欲のないときにもおすすめ。

• 10分
• 134 Kcal
• 簡単

梅を入れて炊いたご飯でおにぎりを！

• 1時間
• 272 Kcal
• 献立

ツナ缶から出るうま味が、だしのかわりになります。

• 10分
• -
• 特集

パイナップルとミントの葉が入った、フワッと柔らかい食感の寒天デザートです。

• 1時間
• 96 Kcal
• 献立

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

よく熟れた桃を贅沢に使ったゼリー。ふるふるとした食感は手作りならでは。

• 1時間
• 153 Kcal
• 献立