水のレシピ

普段は捨ててしまう茶がらを佃煮に！ムダの無い節約レシピ。

• 15分
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• 特集

あの京都の名菓「八つ橋」が、レンジで簡単にできますよ！揚げるバージョンもご紹介！ぜひチャレンジを。

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• スイーツ

エビとニラが入った、とっても簡単なスープです。

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

旬のカボチャは甘みが強く、生ハムの塩気との相性は抜群。また、ニョッキのもちっとした食感に、クルミの…

• 30分
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• その他

和素材の七味唐辛子とチリメンジャコを混ぜ込んだクセになる揚げパン。

• 40分 ＋
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• ブレッド

火の通りの早い具材を使って、あっという間にできる簡単スープ。あと1品、というときに便利です。

• 10分
• 119 Kcal
• 献立

玉ネギの甘みがたっぷり。タレをたっぷり付けて。

• 20分
• 135 Kcal
• 献立

鶏手羽元とカボチャをだし汁でじっくりコトコト煮込んだ一品。

• 20分
• 453 Kcal
• 献立

アサリのだしが効いたスープは塩、薄口しょうゆはほんの少しでOK。ミツバの香りでぐっと味が引き締まり…

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

マイタケから出る旨味を活かした、奥深い味わい。柔らかくなったカブも美味です。ショウガと豆板醤で、身…

• 20分
• 55 Kcal
• 簡単

見た目も味も本格派。甘さひかえめで上品な味。

• 30分
• 270 Kcal
• 献立

ご飯を入れることによってよりなめらかな口当たりに。ニンジンが嫌いなお子様にも！

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

たっぷりのホタテと春雨が入った食べ応えバツグンのスープです。あっさりとした中にホタテの旨味が広がり…

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

ふわふわに仕上げたいお好み焼き。残ったお餅で、いつものお好み焼きがボリュームアップ。ピリ辛の明太子…

• 15分
• 428 Kcal
• 簡単

ゴボウとニンジンを豚バラ肉で巻いてレンジでチン！メイン料理が簡単にできます！

• 30分
• 466 Kcal
• 献立