梅のレシピ

開いた鶏ささ身におかか梅をのせて揚げました。梅肉の酸味が鶏ささ身と良く合います。

• 20分
• 242 Kcal
• 献立

梅をくずしながら召し上がって下さい。

• 15分
• 24 Kcal
• 献立

ホタテを梅ドレッシングを使ったカルパッチョに。ホタテ独特の甘味と、梅ドレッシングの爽やかな酸味が良…

• 15分
• 110 Kcal
• 簡単

白菜の甘みと梅肉がよく合います。

• 20分
• 33 Kcal
• 献立

豚しゃぶに梅を合わせた、さわやかな素麺です。

• 5分
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• その他

ヘルシーで体の中からきれいになれる一品ですね。ゴーヤの苦みと梅肉でさっぱりいただきます。

• 20分
• 33 Kcal
• 簡単

塩漬けした梅とかつお節と合わせたかつお梅。梅の酸味とかつお節の味わいが絶妙！鶏ささ身や鶏むね肉等に…

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• 連載

カリカリ梅を混ぜ込んだご飯は食感も楽しいです。さわやかな味わいが焼肉にもよく合います。

• 7分
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• その他

• 10分
• 531 Kcal
• お弁当

クラゲのコリコリとした食感が梅肉と合いますね。

• 20分
• 63 Kcal
• 献立

野菜も添えてヘルシーに！　梅ダレでサッパリと。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

せん切りの長芋を、たたいた梅でサッパリといただきます。

• 5分
• 44 Kcal
• 献立

梅の酸味がみそのおいしさを引き立てます！

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

沖縄に棲む海藻、海ぶどう 梅肉でさっぱりと

• 30分
• 12 Kcal
• 特集

やさしい梅の味がおいしいあんをかけていただきます。

• 25分
• 223 Kcal
• 献立