大根おろしのレシピ

大根おろしと塩ワカメ、ミツバの胃にやさしいおろし汁です。

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

豆腐は手で崩して加えて下さいね。大根おろしの甘みも味わって。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

ナメコのツルツルとした食感が大根おろしとよく合います。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

型は牛乳パックでOK！大根おろしをたっぷりのせて召し上がれ。

• 20分
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• 特集

香ばしく焼いたハンペン入りのおろし汁。大根おろしが効いています。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

大根おろしが入った、胃にやさしいみぞれ汁。上品な味付けです。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

うまみが凝縮されたサンマの干物をグリルで焼いて。甘酢ショウガと合わせた大根おろしがサッパリとします。

• 15分
• 279 Kcal
• 献立

大根おろし、スダチ、甘酢ショウガが脂ののったサンマのおいしさを引き立たせます。

• 15分
• 441 Kcal
• 献立

厚揚げとシメジ、大根おろしを一緒に煮た上品な味付けの一品。ユズ皮の香りがアクセントに。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

大根おろしで、サッパリといただきます。

• 20分
• 287 Kcal
• 献立

旬のサンマを魚焼きグリルで色よく焼いて。脂ののったサンマをたっぷりの大根おろしとスダチでさっぱりと！

• 20分
• 331 Kcal
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豚のしゃぶしゃぶと大根おろしでさっぱりいただくうどんです。サラダのように簡単にできます。

• 15分
• 520 Kcal
• 簡単

大根おろしとレモンでさっぱりいただきます。油揚げは少し焦げ目がつくくらいが香ばしくておいしいですよ。

• 15分
• 170 Kcal
• 簡単

カリッと香ばしく焼けた厚揚げを、大根おろしでサッパリと。薬味はたっぷりと添えるとおいしいですよ！

• 10分
• 169 Kcal
• 献立

和風味で煮た厚揚げに、大根おろしとナメコを合わせたヘルシーな副菜。

• 20分
• 213 Kcal
• 献立