塩のレシピ

• 30分
• 214 Kcal
• 献立

漬けておけば後はオーブンで焼くだけ！　ピリリとした辛さがビールによくあいますよ！

• 30分 ＋
• -
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一見すると肉団子ですが、中は玉コンニャク。冷めてもおいしい、食べやすいひとくちサイズのおかずです。

• 20分
• 340 Kcal
• 特集

新鮮なイカをさばいて、プリプリの団子にしちゃいます。モヤシも加えてヘルシーに。冷たくひやしたスープ…

• 20分
• 428 Kcal
• 特集

基本のオムライスにバターとしょうゆで味付けをした、シンプルで味わい深い和風オムライスです。

• 20分
• 667 Kcal
• 献立

本日のスープは素材の旨味がたっぷり、具だくさんミネストローネです。

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父の日はお父さんみたいに大きなクッキーを！　子供と一緒にカラフルにデコレーションしたら、みんなでシ…

• 30分 ＋
• -
• 特集

甘めの味付けで、ご飯との相性抜群！

• 15分
• 420 Kcal
• 献立

• 40分
• 372 Kcal
• 献立

日曜日はがっつりステーキ丼♪

• 25分
• 843 Kcal
• 献立

• 35分
• -
• 献立

• 40分
• -
• 献立

手作りのホワイトソースで煮込んだシチューはやさしい味。

• 40分
• 465 Kcal
• 献立

• 20分
• 280 Kcal
• 献立

黒米の黒色が野菜の彩りをひきたてる、さっぱりとしたサラダ。おもてなしに。

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