トウガラシのレシピ

ピーマン、赤ピーマン、ニンジンなどが入って彩りきれいな中華煮は豚バラ肉の旨味がしっかり出て美味！

• 40分
• 610 Kcal
• 献立

• 35分
• -
• 献立

• 30分
• 356 Kcal
• 献立

ほっくりとしたエンドウ豆入り！　麺つゆを使ってお手軽に！

• 30分
• 995 Kcal
• 献立

ココナッツミルクとカレールウで作るタイ風カレーは、辛さもひかえめで大人から子供まで楽しめる味に。

• 20分
• 760 Kcal
• 献立

水菜を入れてさっぱりとした牛丼に！

• 20分
• 878 Kcal
• 献立

パイナップルが入った、洋風の炒め物。ママレード入りの甘辛い味が素麺と良く合います。

• 20分
• 627 Kcal
• 簡単

しっかり下味がついていて、香ばしく揚がったブリがご飯に合います。

• 20分 ＋
• 355 Kcal
• 献立

鶏むね肉をみじん切りにした食べ応えのあるガパオライスです。エスニックな味とバジルの爽やかさは食欲が…

• 20分
• 852 Kcal
• 簡単

夏野菜の旨みがたっぷり詰まったトマトソーススパゲティーです。

• 20分
• 688 Kcal
• 献立

• 25分
• 513 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

市販のトマトソースを使えば、お家でも手軽にイカスミパスタが味わえますね。

• 20分
• -
• 特集

最初の1枚はからめ焼いた牛肉で決まり！　ご飯が進む事、間違いなし！

• 25分
• 631 Kcal
• 献立

ぷりぷりのアンコウと野菜のしょう油仕立てのお鍋です。しめはうどんか蕎麦が最高！

• 25分
• 366 Kcal
• 献立