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カブのレシピ

検索結果:536件
  • お腹に優しい 蒸し豆腐のカブみぞれあんかけ by山下 和美さん

    お腹の調子が悪い時はこれ!胃に負担が少ないので、疲れて食欲がないときにぴったりのメニューです。カブ…

    • 20分
    • -
    • 特集
  • 新ゴボウとめかぶのサラダ

    新ゴボウとめかぶのサラダ

    めかぶの独特なねばりがおいしいサラダ。練り白ゴマ入りの合わせマヨとも相性抜群。

    • 10分
    • 127 Kcal
    • 献立
  • 菜っ葉入りお粥

    菜っ葉入りお粥

    菜っ葉は大根やカブの葉を使って下さいね!

    • 1時間40分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • レンジカブラ蒸し

    レンジカブラ蒸し

    たっぷりのカブがふんわりと白身魚と野菜を包みます。カブの爽やかな風味が白身魚とマッチして美味しいで…

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 簡単
  • アジの干物おろし和え

    アジの干物おろし和え

    焼いたアジをほぐし、すりおろしたカブとカブの葉で和えました。サッパリとしていて、箸休めに最適。

    • 15分
    • 162 Kcal
    • 献立
  • 野菜の温サラダ

    野菜の温サラダ

    カブとニンジン、ブロッコリーの温サラダ!

    • 15分
    • 55 Kcal
    • 献立
  • さっぱり菜飯

    さっぱり菜飯

    ビタミン豊富なカブの葉を使って、さっぱりと。

    • 10分
    • 298 Kcal
    • 献立
  • コロコロサラダ

    コロコロサラダ

    セロリ、キュウリ、カブを小さく切って、マヨネーズで和えました。

    • 10分
    • 147 Kcal
    • 献立
  • ナメコと豆腐のみそ汁

    ナメコと豆腐のみそ汁

    存在感のある株取りナメコを使ったおみそ汁。

    • 15分
    • 65 Kcal
    • 献立
  • ひりょうずの炊き合わせ

    ひりょうずの炊き合わせ

    しっかり味が染み込んだひりょうずとカブは白ごはんに良く合います。ユズ皮で香りをプラス。

    • 25分
    • 340 Kcal
    • 献立
  • ブリの塩焼き

    ブリの塩焼き

    ブリは焼く直前に振り塩をするのがポイント。甘酢で和えたカブと一緒に召し上がれ。

    • 20分
    • 225 Kcal
    • 献立
  • 鯛の塩焼き

    鯛の塩焼き

    鯛はシンプルに塩焼きに。カブの酢の物を添えて後味サッパリ。

    • 30分
    • 118 Kcal
    • 献立
  • カブラ蒸し

    カブラ蒸し

    タラとすりおろしたカブに、トロミのついたあんをかけた、身体温まる一品!

    • 30分
    • 204 Kcal
    • 献立
  • アジアン風雑炊

    アジアン風雑炊

    アサリの旨味がたっぷり。カブの葉まで使えるエコレシピ。香草とナンプラーがアジアン風の味を出すポイン…

    • 10分
    • 206 Kcal
    • 簡単
  • ブリのユズしょうゆ焼き

    ブリのユズしょうゆ焼き

    ユズ汁を入れる事で、脂っぽく感じやすいブリがサッパリ、爽やかに。一緒に焼いたカブも甘くておいしいで…

    • 20分
    • 339 Kcal
    • 簡単

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