オススメのレシピ

パリパリの揚げ餃子にのせていただきます！おつまみにもおすすめです。

• 15分
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• 特集

甘酢ショウガとキュウリ、大根おろしのサッパリとした和え物。箸休めにオススメ。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

牛肉とオイスターソースがマッチしたおすすめの炒め物。

• 15分
• 360 Kcal
• 献立

ホウレン草がたっぷり入った、だし巻き卵。鉄分が豊富で、女性にもオススメです。

• 15分
• 98 Kcal
• 献立

味付けナメタケを卵に入れて卵焼きに。しっかり味でお弁当にオススメ。

• 15分
• 163 Kcal
• 献立

素麺が余った時にもオススメ！　パリパリッとした食感がアクセントに！

• 15分
• 205 Kcal
• 献立

水きりをしたヨーグルトが入った見た目にも可愛いケーキ。プレゼントにもオススメ！

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• 特集

アメリカ生まれのもちもち食感のパンケーキ。トッピングはアイスクリームや、ハチミツもオススメです。

• 25分 ＋
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• スイーツ

女性にうれしい食材の芽ヒジキレシピ。便秘や貧血に悩む方にもオススメ。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

卵は少し半熟なくらいがオススメ。湯葉の食感がたまらない。

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

もちもちムッチリ食感がおいしいベーグル。サンドイッチにおすすめ♪

• 30分 ＋
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• ブレッド

キュウリの歯ごたえがアクセント。ご飯にのせて丼にするのもおすすめ！

• 5分
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• その他

水煮トマトとみそが相性抜群です。ご飯とチーズを加えてもおすすめです！

• 30分
• 256 Kcal
• 簡単

忙しい朝にもおすすめ！　1品で栄養満点ののっけパンです。

• 8分
• 341 Kcal
• 簡単

お肉と野菜が一緒に食べられる一品。お弁当にもおすすめ！

• 20分
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• 特集