エノキのレシピ

火を入れ過ぎないのがポイント。半熟卵ができたら成功です！

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• 10分
• 41 Kcal
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半熟の温泉卵がまったりおいしいおみそ汁。

• 15分
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野菜は火の通りにくいものから入れていきましょう。ホッとする定番みそ汁。

• 20分
• 41 Kcal
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• 15分
• 69 Kcal
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低糖質レシピ。糖質:8.4g。カキの旨味と香りをシンプルに味わえる一品です。

• 10分
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バターの風味がほのかに広がります。

• 15分
• 70 Kcal
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鍋でもレンジでも作れます。

• 10分
• 64 Kcal
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• 10分
• 45 Kcal
• 献立

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手作りのナメタケはお好みの味に調整できるので、ぜひお試し下さい！　冷蔵庫で10日間ほど保存してもO…

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

• 15分
• 38 Kcal
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シャキシャキのアスパラと手作りのナメタケを合わせました。サッとできる1品！

• 15分
• 54 Kcal
• 特集

ザーサイの味がきいた1品です。ビックリする程簡単なのに、本格中華の味。おつまみにしてもいいですね。

• 10分
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• 簡単