エノキのレシピ

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

酢しょうゆをかけていただく、サッパリとしたお浸し。上にかけるおかかで旨みをプラスします。

• 10分
• 29 Kcal
• 献立

多めに作っておけば、色々な料理にアレンジがきくので便利な保存食です。お好きなキノコでどうぞ。

• 15分
• -
• その他

炊きたてのご飯のお供に最高の一品です。冷蔵庫で1週間程もちます。

• 15分
• -
• 特集

淡白でつるんとした食感のジュンサイ。赤だしとの相性も抜群です。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

箸休めに最適な、口がサッパリとする一品です。

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

ユズコショウとみそとの相性抜群！　いつものお味噌汁にプラスしてもOK

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

レンジでチンして和えるだけ。困った時のお助けメニューです。

• 5分
• 29 Kcal
• 献立

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

キノコの香りをぜひ味わって下さい。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

一度この味噌スープを試してみて。簡単だけど美味しいのにびっくりするはず。

• 5分
• 87 Kcal
• 特集

しっかり味のきんぴらはご飯に良く合う！　サッと作れてお弁当にも良いですね。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

• 20分
• 88 Kcal
• 献立

• 10分
• 70 Kcal
• お弁当