ごぼうのレシピ

鯛のアラを霜降りして甘辛の煮汁で炊きます。照りが出るまで煮詰めてご飯がすすむ味に！

• 35分
• 309 Kcal
• 献立

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

定番のサバのみそ煮。ご飯に合うおかずです。

• 20分
• 300 Kcal
• 献立

いつものキンピラも夏向けにさっぱりとしたい。そんな時はこのレシピを試してみて！ゴボウをゆでて、甘酢…

• 15分
• 271 Kcal
• 簡単

炒めるだけですぐに作れる、定番の一品。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

• 20分
• 85 Kcal
• 献立

作り置き甘酢とだし汁で煮た甘酢煮は、ニンジンが嫌いな方でも食べやすい味に。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

根菜のカリコリした食感がクセになる！　冷蔵庫で2～3日保存できるので、多めに作って常備菜にしてもい…

• 15分 ＋
• 78 Kcal
• 献立

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

• 30分
• 274 Kcal
• 献立

ストックの乾物と根菜を活用。炊飯器が使えないときはお鍋でご飯を炊きましょう。

• 45分
• -
• その他

昨日の鍋の材料があまった！なんて時は朝食に。お餅も入れてボリューム満点。(材料は、鍋の残り野菜など…

• 15分
• 189 Kcal
• 連載

根菜がたっぷり。食べるみそ汁です。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

根菜とトマトの旨みがしみじみとおいしいコンソメスープです。

• 15分
• 47 Kcal
• 簡単