たけのこ ピーマンのレシピ

豚肉の代わりに手綱コンニャクを。きちんと手綱コンニャクに下味をつけておくのがポイントです。

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牛肉がたっぷり入った、食べごたえのある焼きそば。ピーマンの彩りが鮮やか。

• 20分
• 585 Kcal
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タケノコで疲労回復。気分が落ち込んで元気がない時におすすめ！

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• 140 Kcal
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黒酢入りのあんでサッパリと仕上げました。

• 20分
• 225 Kcal
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練りゴマでコクを出して、甘酢でさっぱりと。

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• 20分
• 284 Kcal
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野菜たっぷりの炒めもの。タケノコやコンニャクが入っているので食感も楽しめます。

• 20分
• 519 Kcal
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カシューナッツの食感が最高！　本格的な中華料理の味をお家で再現できます。

• 20分
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ナンプラーを入れて、エスニック風焼きそばに。

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豚バラ肉と水煮タケノコをみりんとしょうゆで炒めた、甘辛い味付けの煮物。ご飯が進みます。

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• 546 Kcal
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イカの塩辛を焼きそばと一緒に炒めたシンプルな焼きそば。塩加減はお好みで調節して下さい。

• 20分
• 326 Kcal
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みそと赤唐辛子が入った、しっかり味の炒め物です。

• 20分
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豚バラ肉を湯通しする事で余分な脂は落ち、スッキリとした味わいに。

• 20分
• 493 Kcal
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スパイスしょうゆに寿司酢を加えることで味がまとまります。ソース味とは違ったおいしさを楽しんで下さい…

• 20分
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