条件別のレシピ

栄養たっぷりの手作りふりかけ。たくさん作って保存もできます。

• 30分
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• 特集

フレンチトーストが大好きなのですが、ちょっと贅沢にバゲットを利用してみました。普通の卵液では面白く…

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• その他

甘い生地に溶けだしたバターとジャムが良く合います。お菓子の様なパンです。

• 2時間
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電子レンジで簡単に作れる一品。

• 15分
• 358 Kcal
• 献立

• 10分
• 488 Kcal
• お弁当

• 1時間
• 621 Kcal
• 献立

• 10分
• 456 Kcal
• お弁当

おろしショウガをたっぷりのせて召し上がれ！豆腐入りのヘルシーな和風ハンバーグです。

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丁寧に作った本格的なつけダレをつけて焼いた肉に合わせみそを添えてサンチュで巻いて、最高に美味しい焼…

• 40分
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• 献立

• 1時間
• 341 Kcal
• 献立

桜エビの風味がとっても香ばしいチャーハン。フライパン全体をつかって炒めましょう！

• 15分
• 451 Kcal
• 簡単

ヘルシーな薄い円形のパン。スープと一緒にいただいたり、ハムや野菜などの具を挟んでもいいですね！

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• ブレッド

細かくみじん切りにした野菜は口当たりよく、好き嫌いがある子供にもおすすめ。フライパンひとつでできる…

• 35分
• 648 Kcal
• 献立

• 1時間
• 872 Kcal
• 特集

スコップケーキのようなちらし寿司。食べる時に手巻き寿司のようにのりで巻きます。ひな祭りのお祝いや、…

• 15分
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