条件別のレシピ

カボチャのやさしい甘さにほっとするみそ汁です。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

つるるんとさっぱり食べられるスープです。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

赤ちゃんにはトロミをつける事で食べやすさがアップします。アレンジの卵には牛乳を加えてふんわりとさせ…

• 10分
• -
• 離乳食

食物繊維たっぷり。ダイエットに良いかも。

• 25分
• 58 Kcal
• 献立

コリコリとした塩ワカメの食感がおいしい、シンプルなスープです。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

やわらかい春キャベツだからサッと煮るだけ！　トロッとした卵黄にからめながらどうぞ。

• 10分
• -
• その他

白菜キムチをたっぷり入れた、辛みの強いみそ汁。辛いのが苦手な方は白菜キムチの量を調節して下さい。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

レンコンは皮ごといただきましょう！

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

• 10分
• 24 Kcal
• 献立

鶏の旨味に野菜の素材の風味が相まって滋味深い味。旬野菜の栄養もたっぷり摂れて、満足感の高い汁もので…

• 30分
• -
• その他

ワカメと卵のシンプルなスープ。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

旨みたっぷりの肉団子と大きめのキャベツでおかずになるスープです。

• 20分
• 108 Kcal
• 献立

ナメコと納豆のぬるぬるでとろみがついたおみそ汁。あつあつのご飯にそのままかけて豪快に召し上がるのも…

• 15分
• 204 Kcal
• 簡単

• 15分
• -
• 献立