条件別のレシピ

冷凍パイシートで簡単豪華に仕上げます。

• 15分 ＋
• 731 Kcal
• 献立

しっかり味のついた牛肉はご飯によく合います。糸コンニャクも旨味たっぷりで美味。

• 20分
• 463 Kcal
• 献立

水きりをした豆腐は食べごたえがあります。後からくる辛さが病みつきに。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

甘党にはたまらないデザート。イチゴの酸味がバニラアイスと相性抜群。

• 10分
• 257 Kcal
• 献立

ひと手間加えて巻くだけで、見た目もおしゃれに。サンマがワインに合うおつまみになります。

• 25分
• -
• 特集

• 20分
• -
• 献立

中にプロセスチーズが入っています。

• 15分
• 404 Kcal
• 献立

お米と一緒にミートボールを入れて炊いた、お子様に人気の炊き込みご飯です。

• 40分
• 581 Kcal
• 献立

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

健康にいい葛を使ったデザートです。

• 10分 ＋
• 204 Kcal
• 献立

脂がのったサンマは大根おろしを添えて後味スッキリ。

• 20分
• 344 Kcal
• 献立

• 5分
• 99 Kcal
• お弁当

香草が香るカリカリパン粉がサラダのアクセントに。少し甘味のあるハニーマスタードドレッシングが相性ば…

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

ビールは前日の残りでもOK。野菜をたっぷりとれるシチューです。

• 30分
• 493 Kcal
• 献立

キュウリは予め塩をからめることで味がしっかり感じられます。

• 15分
• 37 Kcal
• 献立