条件別のレシピ

梅の酸味がみそのおいしさを引き立てます！

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

覚えておくと冷蔵庫に何にもなくても、アッという間に出来上がるスープです。

• 10分
• 48 Kcal
• 献立

里芋、大根、ニンジン、ゴボウなど。お好みの具を入れてだしに野菜のおいしさが出た豚汁です。

• 25分
• 115 Kcal
• 献立

コロコロとした彩り豊かな野菜がたくさん摂れるスープ。

• 20分
• 110 Kcal
• 献立

すりおろしたジャガイモでトロミをつけたみそ汁です。温泉卵でまろやかさをプラス。

• 15分
• 197 Kcal
• 献立

トマトの爽やかさとスナップエンドウの食感が、春にピッタリなおみそ汁に仕上がります！

• 10分
• 86 Kcal
• 献立

ジャガイモ、玉ネギの甘みにネギの香味をプラス。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

キャベツの甘みを味わって。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

押し麦のプチプチとした食感が人気のスープです。

• 15分
• 214 Kcal
• 献立

豆腐に味がしみこんだほんのりゴマの風味が感じられるみそ汁です。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

具は野菜がメイン！　酒粕の香りを楽しんで♪

• 20分
• 90 Kcal
• 献立

牛乳と生クリームで作る、なめらかスープ。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

だし汁と大根を一緒に入れてから煮ます。みそはお好みのものでもOK。

• 10分
• 35 Kcal
• 献立