条件別のレシピ

大根、ニンジンなどの根菜がたっぷり入った身体温まる洋食にピッタリなスープ。

• 20分
• 261 Kcal
• 献立

下味をつけているからしっかりとした牛肉の味と玉ネギの甘みが美味！　みんな大好きホクホクコロッケ。

• 35分
• 692 Kcal
• 献立

すりおろしたニンニクの風味が良いサラダ。白ワイン、レモンでゆでたプリプリのエビも入って美味！

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

田舎みそを使ったどこか懐かしい味のするみそ汁。栄養満点な切り干し大根を入れて。

• 20分
• 67 Kcal
• 献立

レンジを使った時短レシピ。キノコから出る水気をしっかりきるのがポイント。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

定番のみそ汁はお好みのみそで味の変化を楽しんで。冷蔵庫にある野菜を入れてもOK。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

ツナは汁ごと使うことでコクもアップ！　冷蔵庫にある野菜を使えばアレンジも広がります。

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

インドネシア風炒飯。豆板醤を加えてピリ辛に。むきエビは炊き上がってから加えることで硬くなるのを防ぎ…

• 1時間
• -
• 特集

見た目もきれいな寒天デザート。ホワイトキュラソーを入れて大人の味に。

• 30分
• 128 Kcal
• 献立

定番のショウガ焼きにタケノコを加えて食感を楽しんで。甘辛いタレでご飯が進みます。

• 20分
• 323 Kcal
• 献立

米は吸水せずに使うことで芯が少し残ったリゾットに仕上がります。香り高いポルチーニ茸を加えることでお…

• 1時間
• -
• 特集

しっかりと味が染み込んだ油揚げで具だくさん酢飯を包みます！　形や油揚げの使い方でアレンジも広がりま…

• 40分
• 873 Kcal
• 献立

タバスコが隠し味のオムライス。お好みで量を調節して味の変化を楽しんで。

• 25分
• 786 Kcal
• 献立

フワフワの丸麩は食べ応えあります。油揚げと一緒に。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

貝われ菜を加えてあっさりと頂ける梅肉和え。和えダレはかつお節の風味が効いてます！

• 15分
• 52 Kcal
• 献立