条件別のレシピ

シリコンスチーマーを使って。素材の味とローズマリーの香りが楽しめる一皿です。

• 15分
• -
• 特集

春の野菜、菜の花を使ったカルボナーラは苦みがほんのりアクセントになっておいしいです。みずみずしくや…

• 20分
• 908 Kcal
• 献立

豆乳と豆腐入りでやさしい味のポタージュ。カボチャをたくさん使いたいときにもおすすめ。

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

タジン鍋を使って。レモンの酸っぱさは気にならず、サッパリといただけます。タジン鍋がなければ土鍋で代…

• 30分
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• 特集

炭酸で簡単につくるフルーツポンチ。イチゴ、キウイなどお好みのフルーツを盛り付けて。白玉粉で練るでき…

• 20分
• 266 Kcal
• 献立

ラップに包んでレンジで。簡単なのに手が込んで見えるので、一品足りないときなどにどうぞ。

• 15分
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• 特集

焼き色をつけた鶏肉と新ジャガを甘辛に煮ました。ボリュームがあってご飯ももりもりすすみます。

• 30分
• 620 Kcal
• 献立

今回はアーモンド生地を使わず、カスタードクリームとイチゴのアッサリとしたタルトです。

• 1時間30分
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• スイーツ

フライパンで蒸し煮。魚介、ハーブ、スパイスをまとめて蒸すので旨みたっぷり。残ったスープでパスタやリ…

• 20分
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• 特集

細かくみじん切りにした野菜は口当たりよく、好き嫌いがある子供にもおすすめ。フライパンひとつでできる…

• 35分
• 648 Kcal
• 献立

トマトをしっかり水きりしてバジルと和えればバゲットと相性抜群！　おもてなしにもピッタリな一品です。

• 20分
• 313 Kcal
• 献立

ワインビネガーが効いたおしゃれなサラダ。ワインと共に食べたくなる一品です。

• 15分
• 295 Kcal
• 献立

手作りのホワイトソースで作る具材たっぷりのマカロニグラタンは、子供も大好きな味に仕上がります！

• 35分
• 720 Kcal
• 献立

蒸し器を使って。白あんを使ったしっとりとした日本茶に合うケーキです。

• 30分
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• 特集

豆乳や酒粕が苦手な方にぜひ飲んで欲しい！　両方の味がまろやかに調和したドリンクです。甘くてゴクゴク…

• 15分
• 186 Kcal
• 献立