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  • 冷凍イカで!やわらかイカチリ

    冷凍イカで!やわらかイカチリ

    やわらかく火を通したイカにチリソースをからめたご飯がすすむ一品。ビールのおつまみにもピッタリです。

    • 20分
    • 179 Kcal
    • 献立
  • 肉ツリーのトマト鍋

    肉ツリーのトマト鍋

    クリスマスツリーに見立てた、豚バラ肉で作ったタワーが圧巻!綿菓子は見た目だけでなく酸味を和らげて小…

    • 30分
    • -
    • 特集
  • こってりが人気!ガリバタチキン

    こってりが人気!ガリバタチキン

    鶏むね肉と野菜をニンニクとバターの香りで炒めました。人気のガリバタチキンがおうちにある材料で簡単に!

    • 15分
    • 566 Kcal
    • 献立
  • 牛肉のオイスター炒め

    牛肉のオイスター炒め

    牛肉とオイスターソースがマッチしたおすすめの炒め物。

    • 15分
    • 360 Kcal
    • 献立
  • おもてなしに!白いビーフストロガノフ

    牛肉とキノコのクリーミーなビーフストロガノフです。バゲットやご飯に添えて。

    • 20分
    • 648 Kcal
    • 献立
  • 大根と厚揚げのうま煮

    大根と厚揚げのうま煮

    だしが染みた大根と厚揚げがおいしい! 豆板醤のアクセントもきいています。

    • 30分
    • 402 Kcal
    • 献立
  • エビの塩炒め

    エビの塩炒め

    素材の味をいかして、シンプルな塩味に。

    • 10分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • レンコン入りメンチカツ

    レンコン入りメンチカツ

    レンコンのシャキシャキした食感がおいしい、ヘルシーメンチカツ。

    • 20分
    • -
    • その他
  • 厚揚げと豚肉の練りみそ炒め

    厚揚げと豚肉の練りみそ炒め

    タンパク質が豊富でご飯に合う一品。

    • 15分
    • -
    • 連載
  • ゆで豚のレタス包みニンニクみそ添え

    ニンニクを加えた練りみそで、豚肉もレタスもたっぷりといただけます。

    • 50分
    • -
    • 連載
  • 甘塩鮭の紙包み蒸し

    甘塩鮭の紙包み蒸し

    ハーブが香る簡単ごちそう! フライパンひとつで作れます。

    • 20分
    • 258 Kcal
    • 簡単
  • ベーコンのしゃぶしゃぶ

    ベーコンのしゃぶしゃぶ

    ベーコンのうま味を存分に楽しむことができる一品。野菜もたっぷり食べられます。

    • 10分
    • 102 Kcal
    • 簡単
  • サバ缶で簡単!手軽にキムチ煮

    サバ缶で簡単!手軽にキムチ煮

    缶詰を使うので下ごしらえの手間が不要!とっても便利。そのまま食べても美味しいけれど、アレンジ次第で…

    • 15分
    • 278 Kcal
    • 簡単
  • ぶりアラで失敗なし!基本のぶり大根

    おいしくて簡単に仕上がる、ぶり大根。味の染みたぶり大根はご飯もすすみます。下準備が生臭くならないた…

    • 40分
    • 333 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのチリソース

    厚揚げのチリソース

    みんなが大好きなエビチリのチリソースを厚揚げにからめて。

    • 15分
    • 357 Kcal
    • 献立
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