玉ネギ にんじんのレシピ

具にあらかじめ味をつけておいて、後はご飯に混ぜるだけ！ケチャップで好きな文字や絵を書くのも楽しいか…

• 20分
• 699 Kcal
• 簡単

本日のスープは素材の旨味がたっぷり、具だくさんミネストローネです。

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• 特集

ニンジンの自然な甘みを活かしたポタージュ。

• 20分
• 147 Kcal
• 献立

鶏肉はコラーゲンがたっぷり！美肌美人になりたい人は積極的に食べましょう！

• 30分
• 327 Kcal
• 簡単

カレー粉とココナッツのエスニックな煮込み料理。

• 30分
• 428 Kcal
• 献立

電子レンジは頼りになる存在。段取りよく上手く使いこなしましょう！

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• 特集

市販のレトルトもアレンジ次第でこんなにもすてきな一皿に♪

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• 特集

野菜たっぷり！　具だくさんのクラムチャウダーです。

• 25分
• 181 Kcal
• 献立

新ジャガイモを使って、甘めの味付けにしました。

• 45分
• 500 Kcal
• 献立

短時間で作れるのに味は本格派！

• 1時間
• 530 Kcal
• 献立

粒マスタードを入れて、ひと味違ったスープに。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

南蛮ダレに漬ければ漬けるほどおいしい！

• 30分
• 244 Kcal
• 献立

ウドをスープに入れることで食べやすくなります！

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

ゴボウやレンコン、ニンジンが入った食感の良いハンバーグ！

• 25分
• 371 Kcal
• 献立

バターで風味豊かなピラフに仕上げました。

• 1時間
• 626 Kcal
• 献立