条件別のレシピ

ショウガが入った、体温まる煮物です。

• 15分
• 149 Kcal
• 献立

市販のデミグラスソース缶を使ってじっくりコトコト煮込むビーフシチューです。時間をかけた分お肉がとろ…

• 2時間30分
• 672 Kcal
• 献立

ボリューム感のあるみそ汁です。

• 10分
• 91 Kcal
• 献立

鶏もも肉を炒めて野菜と合わせ調味料を加えたら完成！甘酢がさっぱりしておいしい酢鶏です。

• 20分
• 673 Kcal
• 献立

すりおろしたジャガイモを加えることでもちもちの仕上がりになり食べ応え抜群のクレープです。

• 20分
• 269 Kcal
• 簡単

油揚げの中は柔らかな肉ダネ。野菜も一緒に煮含めたバランスのよい主菜です。

• 30分
• 430 Kcal
• 献立

野菜たっぷりのお好み焼き。お好みのトッピングも楽しめます。

• 25分
• -
• 特集

柔らかい里芋にゴマの食感がアクセント。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

黒コショウがアクセントのサッパリとしたデザートです。

• 5分
• 52 Kcal
• 献立

タラと水菜をポン酢しょうゆで和えたサッパリとした一品です。

• 15分
• -
• 連載

人気の豚しゃぶレシピを紹介します。温かい豚しゃぶに手作りポン酢をかけてさっぱりと。豚の甘みがポン酢…

• 15分
• -
• 連載

白菜で甘み、ジャガイモでトロミを加え、豆乳であっさりと仕上げたポタージュスープです。朝ご飯にもおす…

• 20分
• 95 Kcal
• 簡単

ハンペンをハチミツを使った照り焼きに。サッとできるからもう一品欲しい時におすすめ。

• 5分
• 144 Kcal
• 簡単

蒸したカボチャにひき肉入りのクリーム・ソースをたっぷりかけ、オーブンでこんがり焼き上げます。

• 30分 ＋
• -
• その他

鉄板な組み合わせのハムとチーズを春巻きの皮で巻いて揚げました。

• 5分
• 179 Kcal
• 簡単