条件別のレシピ

オレンジの酸味と甘みがちょうどいい！　あっさりパスタです。

• 20分
• 562 Kcal
• 献立

モヤシを揚げるとシャキッとした食感に。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

電子レンジで作る簡単湯豆腐です！とろろ昆布を使えば、短い時間でも十分いいおだしがでますよ！

• 15分
• 111 Kcal
• 簡単

ショウガをたっぷり入れるのがポイント。しっかりめの味付けなのでおつまみとしても重宝するレシピです！

• 15分
• 109 Kcal
• 簡単

きれいな抹茶色のマフィン！黒豆、金箔がお正月らしいですね。手みやげにも楽しい、おすすめのsweet…

• 40分
• 272 Kcal
• スイーツ

作り置き甘酢は常備しておくと色々使えて便利です！

• 10分
• 18 Kcal
• 献立

ゴマドレッシングを入れるタイミングがポイント。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

カラシがお好きな方は量を増やしてもOK！

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

もずくをニンジンと玉ネギと一緒に天ぷらにします。サクサクな食感がたまらない！

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

イカが柔らかくて食べやすい。お酒に合うレシピ。

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に。モヤシの根を取るのがポイント。

• 10分
• 47 Kcal
• 献立

ケチャップで作るトマトスープは絶品！

• 25分
• 128 Kcal
• 献立

フライパンで作るからとっても簡単！

• 20分
• 511 Kcal
• 献立

らせん状の形がとってもキュート。ラム酒の香りがふんわり広がる、3種類のカスタードを詰めて。

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• ブレッド

ピンク色がとってもキレイなテリーヌ。おうちだからこそ大皿に盛って、みんなでワイワイ切り分けながらど…

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