しょうゆ のレシピ

簡単で節約にもなる豆苗。忙しい日にササッと作れて便利です。あともう一品欲しい時に、覚えておきたいで…

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

アサリの旨味にシャキシャキ野菜が合うスープです。締めなら麺を入れても！

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

手作りポン酢しょうゆでいただきます！

• 15分
• 338 Kcal
• 献立

白菜の代わりにナスを使ってみました！

• 15分
• 406 Kcal
• 献立

余ったカマボコがヘルシーなおつまみに。ピリ辛の味でビールが進みます。

• 15分
• -
• 特集

ヘルシーだけどボリュームたっぷりでたくさん食べたいサラダです！

• 15分
• 199 Kcal
• 献立

鍋に全ての材料を入れて煮込むだけ！

• 15分
• 341 Kcal
• 簡単

唐辛子みそのコチュジャンを焼きおにぎりに！

• 15分
• 383 Kcal
• 献立

豚バラ肉とニラをこってりコクのある調味料で炒めました。ご飯がすすむ簡単おかずです。

• 15分
• 429 Kcal
• 献立

体温まるやさしいスープです。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

焼き加減をお好みでお弁当のおかずにも！

• 15分 ＋
• 211 Kcal
• 献立

ユズコショウをアクセントにした簡単揚げだし豆腐です！

• 15分
• 320 Kcal
• 献立

レンコンと水菜のシャキシャキの食感がいいサラダです。

• 10分
• 220 Kcal
• 簡単

野菜がたくさん食べられるサラダです！

• 10分
• 746 Kcal
• 献立

大学芋をカボチャに変えた大学カボチャ。フライパンひとつで簡単に仕上げます。

• 10分
• 314 Kcal
• 簡単