にんにくのレシピ

ピリッと辛いチリソースがプリプリエビと豆腐にからんで美味！　エビは大きめを使うのがオススメ！

• 30分
• 297 Kcal
• 献立

• 10分
• 296 Kcal
• お弁当

電子レンジで簡単ナムル！すりおろしたニンニクとすり白ゴマの風味が良い。

• 15分
• 46 Kcal
• 簡単

ナス、ニンニク、アンチョビの相性抜群！　ワインのお供にもピッタリ。

• 15分
• 524 Kcal
• 簡単

下味をしっかり馴染ませる事で、中までジューシーに。

• 4時間30分
• -
• 特集

ナスの中身をくりぬいて、器に見立てたおもてなしにも最適な一品。

• 15分
• -
• 特集

• 10分
• 569 Kcal
• お弁当

大きめにきった野菜をオーブンで焼きました。さっぱりとした食欲そそるソースをかけていただきます。

• 25分
• 237 Kcal
• 献立

ニンニクの風味が食欲をそそります。エビの旨味たっぷり。

• 15分
• 247 Kcal
• 簡単

野菜たっぷりなサルサソースとお肉は相性抜群！　いつもとひと味違う焼き肉に。

• 20分
• 975 Kcal
• 献立

• 10分
• 626 Kcal
• お弁当

玉ネギをからめることで肉の繊維が柔らかくなります。お好みでニンニクを入れてもGOOD!

• 25分
• 564 Kcal
• 献立

サムゲタンは韓国では夏の滋養食です。冬瓜が余分な水分を除き、鶏肉がおなかを温め、停滞した消化機能を…

• 40分
• -
• 特集

アスパラの彩りとエビの風味が良いシンプルなパスタ。

• 15分
• 523 Kcal
• 献立

ニンニクをオリーブ油で揚げてかける風味豊かなサラダ！

• 15分
• 164 Kcal
• 献立