レモン汁のレシピ

簡単にメロンパン風のトーストができます！食パンの代わりにコッペパンやクロワッサンでもおいしいですよ…

• 20分
• 382 Kcal
• 簡単

ココナッツミルクとナンプラーで一気にエスニックな味に。

• 20分
• 318 Kcal
• 献立

ビールのおつまみにぴったり！

• 10分
• 144 Kcal
• 献立

アボカドをくずしながら召し上がれ。

• 10分
• 131 Kcal
• 献立

長芋のねばりがおいしい。丼にしても良いですよ。

• 15分
• 99 Kcal
• 献立

マグロとサルサソースの新しい組み合わせ。

• 20分
• 268 Kcal
• 献立

ゴマ油で中華風の味付けに仕上げました。

• 10分
• 36 Kcal
• 献立

生のローズマリーを刻んで入れるとワンランク上のサラダに！

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

ビタミンたっぷり。セロリの葉も召し上がれ。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

海藻を食べてお腹スッキリ。

• 20分
• 39 Kcal
• 献立

レンジで簡単に温野菜が完成！たっぷりタラコ入りのドレッシングをかけていただきます。キャベツ、グリー…

• 15分
• 176 Kcal
• 簡単

リンゴは皮ごと使った方がおいしいですよ。

• 20分
• 68 Kcal
• 献立

フルーツがたっぷり入っています。ゼラチンを少し多めにして、これからの季節に向けて、扱いやすい固さの…

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• スイーツ

サワークリームとヨーグルトが入って酸味のきいた、軽い食感のゼリーです。これからの夏にむけてもおすす…

• 1時間
• 306 Kcal
• 簡単

焼いたブロッコリーの香ばしい香りが良いですね。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立