バナナのレシピ

あたたかいうちに食べるのがおいしいです！

• 10分
• -
• 特集

サクサクの秘密はコーンフレーク！　アイスクリームを添えてもいいですね。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

フルーツ缶を使う場合は、シロップごと入れてもOK。　おうちで本格アンニン豆腐。

• 30分
• 181 Kcal
• 献立

パンとジャムを同時に作れるお手軽な一品。朝食やおやつに最適。

• 15分
• -
• 特集

ココナッツとバナナの相性抜群！　食後にピッタリなエスニックデザート。

• 10分
• 262 Kcal
• 献立

餃子の皮でかんたんタルト！パリパリ食感が楽しめます。

• 15分
• -
• 連載

ゴーヤの栄養素が丸ごととれる！夏の日差しに負けない、お肌に嬉しいスムージー！

• 5分
• -
• 連載

トロミがつくまでしっかり混ぜ合わせるのがポイント。

• 50分
• 271 Kcal
• 献立

バナナ、オレンジ、レモンを入れることでゴーヤの苦みがマイルドに。

• 10分
• 78 Kcal
• 簡単

モチモチのタピオカがポイント！　甘いエスニックのデザート。

• 15分
• 143 Kcal
• 献立

今回はコーヒーリキュールを使用していますが、お好みのリキュールでもOK!

• 5分
• 251 Kcal
• 献立

モチモチ白玉がおいしい！　桂花陳酒を入れた大人のデザート。

• 15分
• 296 Kcal
• 献立

どこか懐かしい味。朝食にはもちろん、おやつとしてもGOOD!

• 10分
• 327 Kcal
• 簡単

ホワイトキュラソーをお好みの量かけるだけで大人の味に。

• 10分
• 111 Kcal
• 献立

ココナッツミルク入りでエスニック風味のゼリー。簡単にできるおもてなしデザート。

• 15分
• 323 Kcal
• 簡単