マスタードのレシピ

柔らかく煮た鶏手羽元とカブが絶品！

• 45分
• 347 Kcal
• 献立

これ一皿でお腹いっぱいになる、ハンバーグ。巣ごもり風にモヤシとワカメをしいて、食物繊維もたっぷりと…

• 15分
• 347 Kcal
• 特集

パクリと食べやすいサンドイッチです。ちょっとの手間で見た目もとってもキュートな一品に！ウズラの卵の…

• 15分
• 346 Kcal
• 簡単

• 10分
• 345 Kcal
• お弁当

カレー粉と粒マスタードで味付けをした、スパイシーな一品。

• 15分
• 345 Kcal
• 献立

粒マスタードがアクセントのサラダ。鶏もも肉のゆで汁はスープにするとムダがなくて良いですよ。

• 20分
• 344 Kcal
• 献立

大きめに切った野菜と鶏手羽元をじっくり煮込んで。最後に添えるサワークリームが良く合います！

• 30分
• 344 Kcal
• 献立

市販のしめサバを使って簡単にマリネを作りましょう。粒マスタードが美味しさを引き立てます。

• 20分 ＋
• 342 Kcal
• 献立

ソーセージとたっぷりの野菜を白ワインと粒マスタードで煮た、洋風煮物です。

• 15分
• 339 Kcal
• 献立

バゲットの中身をくりぬいて具材を詰めるスタッフドバゲットは、見た目がおしゃれで食べやすいのでパーテ…

• 20分
• 336 Kcal
• 献立

パプリカはしっかり焼くとトロッとなり、甘味もUP！

• 20分
• 335 Kcal
• 献立

ジャガイモとサツマイモの2種類の甘みを楽しめます。

• 15分
• 335 Kcal
• 献立

レンコンのシャキシャキ感がおいしいスパゲティーサラダです。

• 20分
• 333 Kcal
• 簡単

• 45分
• 332 Kcal
• 献立

豚ヒレ肉に卵の衣をつけてやくピカタです。肉をたたくことでやわらかに仕上がります！

• 15分
• 332 Kcal
• 献立