スープのレシピ

魚介の旨味たっぷりのスープ！　パスタを入れるのもおすすめです。

• 20分
• 249 Kcal
• 献立

ザーサイとアサリの塩気が味の決めて。麺に旨味たっぷりのスープをよくからめて召し上がれ！アサリ以外に…

• 20分
• 249 Kcal
• 簡単

ヨーグルトの水きりで出る「ホエー」は美容効果絶大の優秀食品！　野菜は大きめに切って甘みが出るように…

• 30分
• 251 Kcal
• 特集

厚揚げと白菜をくたっとなるまで煮て中華風の味付けに仕上げました。野菜のスープにうまみが広がります。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

アボカドの緑色が鮮やかなスープです。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

煮干しを水に漬けておくだけで、ダシが簡単に引けます。韓国風の滋養によい美味しいスープ。

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

魚介の旨味を活かした具だくさんのスープです。

• 20分
• 252 Kcal
• 簡単

レンジで作ったとは思えない程、本格的なポタージュスープです。ぜひ野菜の優しい甘さを味わって下さい。

• 20分
• 253 Kcal
• 簡単

団子に入ったレンコンの食感が良いですね。大きめが嬉しい。

• 30分
• 255 Kcal
• 献立

市販の炒め玉ネギを使うので、短時間でお手軽に美味しく出来上がります！

• 10分 ＋
• 255 Kcal
• 簡単

パスタが入ったお腹満足なスープ。濃厚で身体が温まります。

• 15分
• 256 Kcal
• 献立

カボチャと玉ネギの甘みを引き出した、冷たいポタージュスープです。

• 15分 ＋
• 256 Kcal
• 簡単

白インゲン豆がほっくり美味しい、優しいスープです。

• 10分
• 256 Kcal
• 簡単

いつものロールキャベツもスープを和風にするとあっさりといただけます。コトコト煮込んでとろけるおいし…

• 50分
• 257 Kcal
• 献立

春雨がたっぷり入ったスープです。夜食にもおすすめ。肉汁がジューシーな豚肉団子はよく練り混ぜるのがポ…

• 20分
• 257 Kcal
• 簡単