パクチーのレシピ

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いつもとはひと味違ったキュウリのサラダ。サッと作って、ビールのおつまみにも！

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暑い夏も食欲をそそるのはピリ辛おかず。今月は元気のでそうな中華の特集。今週はふんわり卵をチリソース…

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豆腐をひき肉代わりに使ったヘルシーなカレー。スパイスと香味野菜の香りで食欲がそそられます。

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お好みの分量のトッピングをのせたら、器の底から麺をかき混ぜて召し上がってください。

• 30分
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スパイスから作る本格カレーは豚肉とオクラ入り。夏バテ防止におすすめ！

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香菜やナンプラーのエスニックな香りが食欲を刺激する、生野菜とエビを合わせたサラダです。

• 20分
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驚き！イワシをコロッケに。ナンプラー＆香草が入ったエスニックサンドです。

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エビの旨味凝縮！豆板醤の辛さが食欲をそそります。

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簡単ドレッシングで、紅白なますがビールのおつまみに大変身！！

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スパイシーなお肉と一緒に焼いた野菜などをレタスで包んで頂きます。自分の好きなものが包めるのでパーテ…

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牛肉の下味と、調味料にはナンプラー。それに香菜で、アジアンテイストのサラダに。赤唐辛子のピリッと感…

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ヨーグルトでチキンがやわらか～い！

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甘さと辛さのバランスが絶妙。話題のラー油をご家庭で！

• 15分
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