条件別のレシピ

濃厚でトロッとしたポタージュ。カブのやさしい甘みが女性に人気です。

• 25分
• 171 Kcal
• 献立

食物繊維が豊富な切干し大根！　体に良いみそ汁です。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

ゴボウは下ゆですることで味がよく染み込みます。

• 40分
• 553 Kcal
• 献立

食べる直前にスープを注げば、レタスのシャキシャキ食感が楽しめます。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

• 30分
• 274 Kcal
• 献立

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

ネギみそは豆腐以外に、ご飯はもちろん、温野菜にかけてもおいしいですよ！材料を混ぜて火を入れるだけで…

• 20分
• 447 Kcal
• 簡単

お母さんの味のような、なんだかホッとする味。

• 20分
• 496 Kcal
• 献立

ジャガイモとアボカドが入った、濃厚なスープ。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

玉ネギにはストレスで過敏になった神経をリラックスさせてくれる効果があります。

• 15分
• 316 Kcal
• 連載

豆腐を隠し味に加える事で、甘みのあるなめらかな口当たりのスープに。

• 20分
• 81 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 連載

おだしは昆布とかつお節で取って下さいね！　風味豊かなお吸い物になりますよ！

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 連載

定番のみそ汁の具をたっぷりと入れて♪

• 15分
• 76 Kcal
• 献立