中島 和代のレシピ

白ネギと貝われ菜にラー油をからめるのがポイント！ついついビールが飲みたくなうような一品です。

• 20分
• 245 Kcal
• 簡単

居酒屋メニューにはなくてはならない唐揚げを贅沢に3種盛り！

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冷蔵庫の中にありがちな食材が、組み合わせ次第で立派なおつまみに変身！

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タコの切り方をちょっと変えるだけで違った食感が楽しめます。

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バターのコクと風味が食欲をそそります。

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粉類を加えていないので生地はとってもふわっふわ。

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しめはやっぱりご飯物。おにぎりもひとくちサイズならとっても食べやすい。

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オイスターソースとチーズの組み合わせが新鮮?!　トースターで表面がカリッとなるまで焼きましょう！

• 20分
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スイーツだけじゃない！新発見！クリームチーズと塩昆布は抜群の相性。1分でできる超簡単レシピです。お…

• 1分
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ネギ好きにはたまらない一品。ネギ独特の甘みをぜひ味わって下さいね。卵を焼く時は強火で、あとは火を弱…

• 10分
• 330 Kcal
• 簡単

箸休めにどうぞ。レモンの酸味がきいたサッパリドレッシングです。

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少し強めに黒コショウを振るのがポイント！

• 15分
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フライドポテトを美味しく揚げるコツを伝授します。常温の油から揚げましょう。ほっくりキレイに揚がりま…

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歯ごたえがいい野菜を入れた和風ポテトサラダです。ユズコショウが味のきめて。

• 10分
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マグロはタレに漬け込むほど、まったりとした食感に。

• 10分
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