中島 和代のレシピ

ベースのフレンチドレッシングに、風味豊かな食材をプラス。

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カレールウを使った基本のカレーライスです。隠し味やライスへの簡単なひと手間で家庭でも美味しいカレー…

• 40分
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スナック感覚で食べられるお菓子。たっぷりのカフェオレといっしょに朝ごはんにもいけそう。。

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旨味の多いサバと、たっぷりの野菜で、ちょっと和風のカレーを作ってみました。水煮トマトのあっさりした…

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卵焼きに納豆を加えると、栄養価もUP！食べごたえもUP！

• 20分
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３つ分に切った卵を行儀よく並べて、柔らかいホウレン草とホワイトソース。コンビーフで味に深みとコクを…

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ダークチェリーたっぷり。チーズクリームで。

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可愛いミックスビーンズの形を生かして、ころころマリネに。塊のベーコンとワインビネガーの風味が効いて…

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フードプロセッサーを使えばより簡単に！

• 1時間
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フワッと生地の中に黒米が。見た目も食感も楽しい1品。

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伊の蒸留酒、グラッパ入りの大人の味。

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